为帮助同学们在疫情影响下依旧树立积极乐观的生活态度,解决同学们因疫情出现的焦虑、恐慌、情绪烦躁、心绪杂乱等心理问题,通识学院于2022年5月13日下午,邀请了学校心理健康教育与咨询中心吴骕騻老师为大家带来关于“后疫情时代下大学生心理健康自我维护”的讲座,通识学院全体心理委员等近300名同学通过线上方式参与了讲座。
吴骕騻老师以疫情给我们带来了哪些方面的心理影响为序,分别从心理健康的概念和评估、如何做好疫情下的心理防护、如何为他人提供心理支持三个方面展开了讲解,生动系统地为大家阐述了面对疫情的正确心态及应对措施,让听讲座的同学们受益匪浅。
疫情防控,健康的心理与强健的体魄同样重要,希望同学们牢固树立成为自己身心健康第一责任人的意识,加强自我防护,提高应对技能,共同战胜疫情。